paano malalaman kung buntis

9 Na Senyales Kung Paano Malalaman Kung Buntis

Source: Pikist

Maraming paraan paano malalaman kung buntis pero hindi ito angkop pag-usapan kung ikaw ay nasa una o pangalawang linggo pa lamang. Sa katunayan, kinakailangan pang makalipas ang ikatlong linggo upang iyong makita kung ikaw ay nagdadalangtao. Kung ikaw ay lagpas nang 3 week sa pagbubuntis, mas madali na paano malalaman kung buntis. Ating i-explore ang mga ito sa baba. 

Mga Karaniwang Senyales Paano Malalaman Kung Buntis

Tumigil Ang Menstruation

Source: Needpix

Ang pinakatinitingnan ng mga babae bilang isang indicator paano malalaman kung buntis ay ang pagtigil o pagsuspend ng iyong menstruation. 

Palaging tandaan na ang schedule ng iyong menstruation kada buwan ay tumatapat lamang sa pagitan ng 21 hanggang 35 days. Ito ay mula sa unang araw na ikaw ay dinatnan nung nakaraang buwan. Yan ang tinatawag nating menstrual cycle

Para mas maging tama ang confirmation, isipin mo rin kung kailan ang huling beses na ikaw ay nakipagtalik sa iyong partner. Kung ito ay nangyari noong nakaraang buwan pa ay malaki ang chance na ikaw ay buntis. 

Result ng Pregnancy Test

Source: Pixabay

Ang isa sa pinakasigurado at pinakaepektibong paraan paano malalaman kung buntis ay ang paggamit ng pregnancy test. Maaari mo na itong gawin kung hindi ka pa rin dinatnan ng iyong menstruation sa mga araw na inaasahan mong darating ito. 

Kung hindi mo alam kung paano gamitin ang tool na ito, siguraduhing muna na basahin ang instructions na nasa loob ng pregnancy kit. Sa ganoong paraan ay makasisiguro ka na tama ang proseso at reliable ang resulta.

Mababasa mo rito kung paano gamitin ang mga instruments na nakalakip. Ituturo sa iyo kung ano ang magiging proseso sa pag-ihi at kung paano babasahin ang resulta para mabigyan ka ng idea paano malalaman kung buntis. 

Parating tandaan na hindi nirerekomenda ng mga experts ang paggamit nito sa unang linggo  dahil hindi pa masyadong nageevolve ang iyong katawan sa period na ito. Samakatuwid, hindi pa kayang ma-detect ng pregnancy test kit kung ikaw nga ay buntis. In fact, kahit na dumaan ka sa isang ultrasound ay hindi mo rin pa makokompirma ang status ng iyong pagbubuntis. 

Pagkaranas ng Food Cravings

Source: Pikist

Isa sa mga pinaka-obvious na paraan paano malalaman kung buntis ay ang pagkakaroon ng extra na pagkagiliw sa ilang uri ng pagkain. Mapapansin mo siguro na may mga araw na talaga namang grabe ang paghahanap mo sa ilang specific na pagkain. Maaari ngang normal ito para sa ibang tao. Pero kung pagdadaanan mo ito ay makikita mo ang malaking difference sa dalawa lalo na sa level ng iyong pag-crave. 

Kadalasang kinokonekta dito ang konseptong ito sa paglilihi. Pero laging tandaan na hindi dahil nagtatakaw ang isang tao o masyadong mataas ang intensity sa paghahanap ng pagkain ay buntis na ito. Makakasigurado ka lamang kung ito ay sasabay sa pagkawala mo ng menstruation sa buwang iyon. Kung ito nga ay nagkasabay ay malaki ang posibilidad na ikaw ay nagdadalangtao. 

Nakakaranas ng Cramps

Isa sa mga early pregnancy symptom ay ang pagkakaroon ng cramps. Maraming kababaihan ang nalilito dito sapagkat ang symptom na ito ay para ring signal na ikaw ay dadatnan ng menstruation. 

Pero para paano malalaman kung buntis sa pamamagitan ng cramps? Sabi nga sa itaas, ito rin ay mayroong parehong feeling ng pagkakaroon ng menstrual cramps ngunit mas mahina ang level. Ika nga ng marami, ito ay milder kumpara sa usual menstrual cramps. 

Minsan, ang cramps na ito ay sinasabayan din ng spotting. Ang spotting ay nagrerefer sa paglabas ng isang makapal, milky, at puting discharge mula sa iyong ari. Huwag kang matatakot dahil ito lamang ay normal sa isang buntis. 

Iyong bigyan ito ng pansin kung ay discharge na lumalabas sa iyo ay mayroong kakaibang amoy at kung sinasabayan ito ng isang burning sensation. Kung ito ang iyong nararanasan, kinakailangan mo nang kumunsulta sa isang doktor. Ang iyong kondisyon ay maaaring isang bacterial infection na at hindi pagbubuntis. 

Pangingitim ng Nipples

May mga buntis na hindi ito nararanasan pero karamihan ay napapansin ang maliit na detalye na ito. Isang kakaibang paraan paano malalaman kung buntis ay ang pangingitim ng nipples. Kung hindi man ang nipples itself, magiiba ang kulay ng balat sa paligid nito. Nangyayari ito dahil sa hormonal imbalance na nangyayari sa iyong katawan dahil sa pagbubuntis. 

May mga instances din na sinasabayan ito ng unti-unting pagswell ng nipples. Kung ito ay iyong hahawakan ay mapapansin mong masakit ang parte ng katawan na ito kahit mahina lamang ang iyong pagdampi. Isang magandang indicator paano malalaman kung buntis kung nagsabay ang pangingitim at pagsakit ng iyong nipples. 

Pagkaranas ng Spotting

Isa sa mga pinaka-obvious na paraan paano malalaman kung buntis ay ang pagkakaroon ng spotting. Laging tandaan na ang spotting ay ibang iba sa normal menstruation. Ang normal menstruation ay regular flow ng pagdidischarge ng dugo ng. Ang ibig sabihin nito ay tuloy tuloy lamang ito hanggang sa unti unti na itong nababawasan. 

Ang spotting sa kabilang banda ay tumutukoy lamang sa pa-isa isa na droplet ng dugo sa ating underwear. Nangyayari ito dahil sa implantation na nangyayari sa loob ng kanilang katawan. Sa mga unang linggo ay nagsisimula nang unti-tunting dumikit ang fertilized na itlog sa mga dingding ng matris. Dahil dito ay nagkakaroon ng slight shedding sa mga areas na ito sa paligid ng matris. 

Ang slight shedding na nagyayari ay nagreresulta sa konting pagdugo ng mga dingding. Once na bumaba, ito ang mga nagiging droplets na dumidikit sa underwear ng isang babae. Kung ganitong type ng pagdurugo ang naranasan, malaki ang posibilidad na buntis ka. 

Palaging Pagod

Source: Pikist

Maaaring maririnig mo sa karamihan ng mga buntis na sila ay walang energy o talagang nakakaranas ng matinding fatigue. Isang paraan ito paano malalaman kung buntis ka nga ba o hindi. 

Believe it or not, ang sobrang pagkapagod ay nararamdaman na sa unang linggo pa lamang ng pagkabuntis. Maaaring maexperience ito dahil sa pagtaas ng progesterone level ng iyong katawan. Ang mataas na level na ito ay trigger sa pagbaba ng blood sugar at blood pressure ng isang tao. Dahil dito, kinakailangan na bantayan ng mabuti ang mga aspeto na ito upang hindi mag-elevate sa mas seryosong kondisyon. 

Ang maganda dito sa fatigue ay pwede itong agapan. Una, mas maganda na sumailalim ka sa 20 to 30-minute nap kung sa tingin mo ay hindi na kaya ng iyong katawan. Huwag mo itong pipilitin sapagkat mas sasama lamang ang iyong pakiramdam. Iwasan ding sumobra masyado ang iyong tulog dahil mas bibigat ang feeling ng iyong katawan sa iyong paggising. 

Isa pang strategy para hindi maapektuhan masyado ng fatigue ay pagplano mabuti sa daily diet. Requirement na ang mga pagkain laging ikokonsumo ay masustansya at mayaman sa iron at protein. Ang mga ito ang nagbibigay sa isang tao ng sapat na enerhiya para maitawid ang isang araw. Bukod dito, kailangang may compliment na fruits and vegetables din sa agahan, tanghalian, at hapunan. 

Source: PxHere

Iwasan ding uminom ng alcohol, lalo na ng beer, kung ikaw ay nakakaranas ng fatigue. Ang mga components sa mga inuming ito ay magpapataas lamang ng iyong stress hormones sa katawan. Kapag nangyari ito ay maaaring maging factor sa pagtaas ng fatigue level. 

Ang frequency ng pagkaranas ng sobrang pagkapagod ay maaaring isang indikasyon paano malalaman kung buntis ka. Kung mas maraming araw na ikaw ay nakakaexperience ng fatigue, the higher the chances na ikaw ay nagdadalangtao. 

Madalas na Pag-iihi

Isang indicator paano malaman kung buntis ay ang pag-ihi. Dahil sa hormone na tinatawag na human chorionic gonadotropin o hCG ay nagiging mas madalas ang pag-ihi ng buntis. Itong hCG ay nagmumula sa mga nabuong embryo. Ang dinidischarge na hormone na ito ay ang nagpapataas sa blood volume ng isang babae. Dahil dito ay lumalaki nang lumalaki ang kanyang kidney. 

Isang paalala lamang sa mga buntis na laging uminom ng tubig. Kung hindi masyado naging praktis ito ay mataas ang chance na mahihirapan ang isang tao sa pag-ihi. Mararanasan mo ang pagbabalisawsaw o kahirapan sa pag-ihi. Magiging isang discomfort ito sa iyo at maaaring maging dahilan upang hindi mo magagawa ang mga kinakailangan mong gawin sa isang araw. 

Nausea at Vomiting

Source: Pexels

Contrary to popular belief, hindi lahat ng babae na nagdadalangtao ay nakakaranas ng pagsusuka o morning sickness. Ngunit, isa ito sa mga naging standard symptoms na inoobserbahan paano malalaman kung buntis. 

Laging tandaan na hindi dahil tinawag na morning sickness itong kondisyong ito ay nagaganap na ito palagi sa umaga. Ang hindi alam ng marami ay pwede rin itong umatake sa iba’t-ibang oras sa maghapon. 

Walang single cause na nakikita kung bakit nagkakaroon ng madalas na pagsusuka. Para sa iba, ito ay dahil nagkakaroon ng hormonal changes sa katawan ng isang buntis. Mayroon naman na nakukuha ito dahil sa pag-iba ng food patterns ng isang tao. Madalas na nagiging dahilan ng pagsusuka ay ang pag-ayaw sa dating mga paboritong pagkain. Sa pagbubuntis, kadalasang mangyari na ang mga dating paboritong pagkain ay nagiging mga pagkaing kina-aayawan.

Minsan, dahil sa madalas na feeling of nausea ay nagtatranslate na ito sa pagkahilo. Kaya naman, kinalaunan ay nahihilo na sila dahil walang laman ang kanilang sikmura. Ito ay naiintensify pa ng kanilang fatigue condition. 

Pananakit ng Likod

Source: Pexels

Paano malalaman kung buntis sa pananakit ng likod? Para sa iba, isa lamang itong normal na kondisyon na nararanasan ng lahat. Ngunit, makukumpirma mo na ito may posibilidad na ikaw ay nagdadalangtao kung parating sumasakit ang ibabang bahagi ng iyong likod. 

Ang scenario na ito ay nangyayari dahil sa pagdikit ng fertilized egg sa mga areas sa palibot ng matris. Kapag nangyari ito ay dumadating ang sakit sa ibabang parte ng likod o kahit man sa tiyan ng tao. 

Alagaan ang Sarili

Source: PxHere

Maraming sintomas ang pwedeng silipin paano malalaman kung buntis. Ngunit, ang pinaka-epektibo at pinakanakakapanatag ng loob ay ang pagkonsulta sa iyong doktor.

Huwag masyadong mag-rely sa mga sintomas na ito dahil pwede rin namang maramdaman ang mga ito sa ibang mga sakit. Kung iyo mang naeexperience ito ngayon, mas recommended na tanungin ang eksperto para maconfirm niya ang iyong kalagayan. 

Ang panahon ng pagbubuntis ay isang krititkal na stage sa buhay ng isang ina at ng anak sa sinapupunan. Totoong marami kang isasakripisyo bilang isang ina. Kaya naman, importante na alagaan mo ang pisikal at mental na pangangatawan mo upang maging healthy ang pagbubuntis mo. 

Para ma-guide ka sa iyong pagbubuntis, ang Preggy to Mommy ay nandito lamang para sayo. Basahin ang iba pang articles para sa mga tips sa isang masaganang buhay bilang isang ina. 

Leave a Comment